Cuando una persona se halla en estado de flujo, está completamente concentrada en el momento presente y la tarea que está realizando, liberando energía y claridad mental adicionales para procesar, conectar información y actuar al máximo de sus capacidades.
En el remo se produce una potente conexión mente-cuerpo. El trabajo perfecto para todo tipo de personas, un ejercicio de bajo impacto y excelente para el corazón y los pulmones en el que se trabaja el 80% de la musculatura del cuerpo.
Creamos un espacio que proporciona sentimientos de armonía y bienestar, con aparatos sencillos y funcionales, intuitivos y amigables en su uso, que facilitan la interiorización de las sensaciones asociadas al entrenamiento, y con ello el aprendizaje y el progreso.
Enfocado a lo esencial del cuerpo humano: desenvolverse de modo saludable y eficiente en el espacio.
Abarca la biomecánica, la anatomía, la fisiología y la mente; y para ello trabajamos la fuerza, la conciencia de las sensaciones corporales y del movimiento, el control de la postura, el sentido espacial y la respiración.
